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Huiles essentielles
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Qu'est-ce une huile essentielle?

Il s'agit de la sécrétion naturelle élaborée par le végétal et contenue dans les cellules de la plante, soit dans le calice, la tige, l'écorce ou tout autre partie de la plante.

 L'huile essentielle est obtenue par la distillation de la plante en alambic. Selon l'huile désirée, on prendra tout ou partie d'une plante spécifique pour en extraite la quintessence, la structure biochimique, afin de la capturer à des fins médicales ou hygiéniques.

La composition des huiles essentielles est très complexe. Terpènes, aldhéhydes, cétones, phénol, lactones, esters, sont des composants que l'on retrouve dans les huiles essentielles

Comment fabrique-t'on une huile essentielle?

Il existe plusieurs méthodes d'extraction des huiles essentielles. Le procédé le plus courant est la distillation à la vapeur d'eau. Trois cuves sont reliées entre elles par de minces tubes.

La première cuve reçoit de l'eau et la seconde les plantes. L'eau est doucement chauffée et la vapeur passe dans la cuve contenant les plantes. La vapeur circule à travers les plantes et se charge des principes actifs.

Puis elle s'échappe par un long tuyau fin en forme de serpentin qui baigne dans un récipient d'eau froide. La vapeur, ainsi refroidie, se condense en gouttelettes et arrive dans la troisième cuve: l'essencier.

 Les HE étant plus légères que l'eau, il suffit de les récupérer en surface, tandis que l'eau qui se trouve en dessous sera utilisée pour créer des eaux florales et des hydrolats.

Où et comment conserver les Huiles Essentielles ?


Une huile de bonne qualité se conserve parfaitement durant plusieurs années si vous les entreposez de façon correcte. La première précaution à prendre est de systématiquement bien visser le bouchon. Les HE sont très volatiles et en refermant mal le flacon, les arômes s'échappent.


Le lieu idéal pour entreposer sera frais et sombre afin d'empêcher les HE de s'oxyder et de se transformer en résine. Peut-être une jolie boîte ou une petite armoire?
Les HE ont la faculté de "ronger" le plastique. Aussi garderez-vous les flacons debout, afin de protéger le bec compte-goutte et le bouchon, souvent en matière plastique.

BIENFAITS ET PROPRIETES

 

 

CAJEPUT

Pharyngites, rhumatismes, courbatures, …

 

CITRON

Morosité, fatigue générale, fatigue digestive, désinfection de l’air, …

 

EUCALYPTUS

Affections des voies respiratoires, assainissement de l’air, …

 

LAVANDE

Anxiété, crampes, troubles du sommeil, brûlures, …

 

MENTHE POIVREE

Chocs, migraines, mal des transports, indigestions, …

 

NIAOULI

Grippe, infections bronchiques, laryngites, sinusites, …

 

ORANGE

Insomnie, dépression, stress et tension nerveuse, …

UTILISATION

  • En frictions ou massages

(Cajeput, Menthe, Lavande, Petitgrain, ...)

2 gouttes d'huile essentielle mélangée à 1 cuillère d'huile végétale (pépin de raisin, olive, amande douce, ...)

  • Usage interne

(Citron, Menthe poivrée)

1 à 2 gouttes d'huile essentielle sur 1/2 sucre ou dans 1 cuillère de miel ou un verre d'eau tiède.

  • Inhalation

(Cajeput, Eucalyptus, Niaouli)

  • Diffusion

- Troubles du sommeil (Orange, Lavande)

1 à 2 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir en papier sous l'oreiller

- Désodoriser (Citron, Lavande, Menthe poivrée)

1 à 2 gouttes d'huile essentielle sur un galet dans un placard

- Désinfecter l'air (Eucalyptus, Niaouli, Lavande, Petitgrain)

1 à 2 gouttes d'huile essentielle sur un galet


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